我们总说：一年之季在于春，一天之际在于晨，我们也都知道睡懒觉是一个不太好的习惯，可就是在进入大学后，准确说是适应了大学一学期后，我们渐渐的喜欢和“睡”较上了劲。

今天上午没有课，那就多睡一会，没想到一睡就睡到了中午。

昨晚熬夜画图，今天补觉，要睡一个昏头暗地。

最近每天晚上都在刷计算机题目，早上多睡会，醒来的时候已经九点了。

早上的课反正听不懂，宿舍同学也没有起来，索性继续睡。

下午睡多了，晚上睡不着，凌晨三点在宿舍楼外数星星。

所以，辅导员检查学生宿舍的时候，不经意总会发现有同学在宿舍拉上窗帘睡觉，冬天是这样，夏天是这样，男生是这样，女生也会这样，当然有同学是因为身体不舒服，也有辅导员上午十点因为这类问题和同学发生争执的案例。

我记得2000年的学生，当时学校实施了早操锻炼制度，每天早晨6点半学生必须到操场做广播操，寒风刺骨的早上，辅导员都会骑车来学校和学生一样在操场运动，也会开个短短的晨会，将学习关键点、生活注意点等励志鸡汤早晨一杯杯奉献给学生，虽然也有同学偷懒，但是绝大部分同学都会在六点左右起床，读读英语，跑上两圈，精神气爽地开始新的一天。

后来，学生人数增多，操场承受不了全体同时出现锻炼的同学，早操改成了按照年级、按照星期几、按片区实施，同学们也还是6点半继续出现在操场，清晨的风吹拂过年轻的脸庞，毕业的学生回想校园往事的时候，都会出现关键词：早操，也会出现因为早操和辅导员产生的爱恨情仇。

现在，实行了早锻炼打卡制度，优化了早锻炼路线，旨在同学能够早点起来，6点半到7点半，一个小时，可以跑，可以走，完成晨练打卡，一个学期42次，也会根据天气变化人性调整，这样的打卡制度一方面促使同学们早起，一方面也加强了体育锻炼。打完卡的同学顺便去食堂就餐，然后到班级早自习，稳稳妥妥、精神饱满地迎接第一节课的到来。

老师，我跑到第二个打卡点的时候，正好7点29，但是排队到我的时候已经打卡结束了。

老师，我早上没有课就没有起来打卡。

老师，我到打卡的时候发现自己没有带卡。

这些打卡日常的故事每一天会不同程度的上演。

5月17日，在每日年级打卡情况通报表里，我带的两个班级已经“消失”了，所有的同学已经完成了这学期晨练打卡的次数，其他班级也只有个位数的同学缺少为数不多的次数，班级早起微信群的打卡还在继续，最起码得保证你吃完早饭准时出现在第一节课的教室吧，得保证你充满信心地迎接新的一天。

打卡，就是一种习惯的养成，也是一种学习的成长，更是一种自律的要求。

阳光温存，岁月静好，打卡仅仅是形式，自我要求严格的成长才是核心。

打卡结束后，你还早起么？关键看你的本心，你的行动！

（编辑：张丽晶 刘卜瑞）