【建筑】“健心灵”心理辅导开展“发现强大的你”团体辅导活动

发布人：心理在线发布时间：2023-04-20 浏览次数:80

4月19日下午16：00建筑工程学院“健心灵”心理辅导站在学校操场开展“发现强大的你”团体辅导活动”。活动由心理辅导站长张梦瑶主持，各年级三十余名经济困难学生参加。

团体辅导通过自我介绍，“呼吸训练”、“你划我猜”、“同心鼓”活动学会了内观自我，觉察自我，接纳当下的自己,掌握了调整好身心状态的方法，唤醒自身能量。活动最后，同学们以悠扬的歌声演唱《夜空中最亮的星》，就像歌名一样，每个人都是漫天星辰中的那颗星，只要自己心中充满自信，互相交流，团结互助，都可以成为自己心中那颗闪亮的星星。按下快门，每位同学的笑容都被记录，随着歌声，团体辅导活动也缓缓落下帷幕。