【计算机】“e心家园”心理辅导站举办烦恼倾诉活动

发布人：心理在线发布时间：2023-11-15 浏览次数:54

为帮助同学们缓解精神压力，增强同学们互动和交流力度，提高团队凝聚力，计算机工程学院院心理辅导站“e心家园”于11月9日至11月12日在天一楼举办了“‘e’心守护，秋风送暖”烦恼倾诉活动，2022级和2023级部分学生参加。

在烦恼倾诉区，有的同学在便签纸上写下自己在学习、生活、人际交往等方面的烦恼，将其粘贴在倾诉板上；有的同学积极对便签上的烦恼进行解答，用最真挚与朴实的文字给烦心的同学们提供鼓励和建议，并分享了自己的相似经历。创意表达区为同学们提供了发挥天马行空想象力的空间，同学们通过绘画、手工制作等方式来表达自己的情感，宣泄自己的烦恼，从而更好地释放情绪。同学们通过纸上的交流，进行烦恼交换和排解，以尔之爱心攻其之烦恼，不仅疏解了压抑的情绪，还提高了彼此之间的熟悉程度，最终携手解忧，共赴阳光。