“阳光心态,成就梦想--卓越新生是怎样炼成的”专题报告会顺利举行
发布人:心理在线  发布时间:2019-12-05   浏览次数:158

   124日下午,阳光心态,成就梦想--卓越新生是怎样炼成的”专题讲座在学校图书馆报告厅顺利举行。本次讲座特邀聊城大学、硕士研究生导师赵富才教授主讲。全校2019级各班级班长、团支书、心理委员五百余名同学参加报告会。

报告会开始,赵富才教授的报告会123拍手掌和抓住好运两个互动小游戏切入主题,就心理健康与心理问题的区别入手为大家做了详细介绍,让大家意识到心理健康问题是生活中的一种正常现象,并不等同于病态或疾病,让大家从心理上能够正确对待,同时层层深入、由浅入深,告诉同学们什么是一般心理问题,什么是严重心理问题,什么是精神障碍。随后,他结合丰富的案例和同学们梳理了大学生成长中常见的人际关系、生活环境变化带来的适应、认知偏差、两性情感、学习、网络与手机依赖、非智力因素以及生涯规划等问题。生动有趣的事例,轻松活泼的氛围,不时爆发出阵阵掌声。最后,赵教授重点探讨了“如何塑造阳光心态”的五个工具,鼓励同学们树立积极阳光、健康向上的心态,勇敢的面对生活中的困难与挫折。

此次报告会对大学生养成健康阳光的心态起到了积极的引导作用,为有效地提升大学生的心理素质,为推进我校心理健康工作起了积极作用。