为了丰富疫情封校期间的校园生活，放松身心，愉悦心情，大学生心理发展委员会于2022年4月16日下午举办了沙盘活动，各部门部长积极参与。

下午三点，参与者们准时到达沙盘活动场地，围坐在沙盘周围。游戏规则为：参与者按顺序每人拿一个沙具，按照自己的想法摆在沙盘上，每人共拿六轮，六轮后只能移动沙盘上存在的物品，最后互相交流自己的想法。游戏开始后，大家用心聆听自己内心的声音进行自己的创作，挑选所需要的沙具，不断调整它的位置，沙盘上随之呈现出一个又一个丰富多彩的画面。在活动过程中，大家不仅享受着内心的宁静、友谊的温暖，而且营造出了一个真诚包容、融洽和谐的游戏氛围。

沙盘游戏是一种连接心灵世界，沟通人的意识与潜意识的心理游戏。它在无形之中促进了参与者之间的友谊，缓解了同学们在疫情封校期间的焦虑和抑郁等负面情绪，同时助力良好心理素质的形成，让学生在自己建立的世界中实现自我疗愈。通过这次活动，同学们互相激发出自我控制、自我完善、自我成长的动力，在潜移默化中克服了一些难以克服的坏习惯。