5月13日下午，在心理健康教育咨询中心团体活动室心理发展委开展了“心随身动，释放解压”团体活动 ，心理发展委员会朋辈辅导部参加，邀请歌尔科技产业学院两名同学带领。

“舞动治疗”是表达性艺术治疗的一种，同学们在两位带领者的带领下，共同进行了一场“舞动治疗”体验，通过与身体的对话更好的认识自我，了解自我，释放压力。

通过这次的舞动治疗活动，让同学们少有地对自己的肢体、动作和呼吸进行觉察。在充实且忙碌的生活中、学习中，我们往往把身体当作工具而非目的，但在舞动的过程中，身体变为了我们感受世界的重要桥梁。

最后，活动后的分享环节，也让人感到非常有意思，大家对一个个活动各异的理解和体会，对小伙伴们互动的体会分享，也加深了互相之间的理解和关系。