2023年9月27日下午4:30。由学生工作处主办，生物与海洋学院“快乐驿站”心理辅导站承办的“认同他人，和谐相处”心理沙龙活动在人合楼8414举办。心理健康教育咨询中心张杰主任、李亮老师、生物与海洋学院党总支副书记黄本玉、团总支书记孙海燕和各二级学院心理辅导站站长参加。

首先，戴玉镯老师领学《潍坊学院心理健康工作指导手册》，共同学习了谈心谈话的流程；谈心谈话的四个技术；谈心谈话的两个方法。随后，参会老师共同学习、讨论如何拥有良好的人际关系，如何正确处理同学、老师之间的关系，以提升教育效果，促进学生身心健康发展。

其次，本次心理沙龙积极开展一系列释压活动，例如撕标签活动：将A4纸上的个人标签撕掉，象征着从此摆脱这个标签，迎接更好的自己。刮刮乐活动：随机选取卡片，刮开涂层，答对问题即可获得精美礼品。最后还有令人放松的DIY钥匙扣活动，结束后，各位老师可以将钥匙扣带走留念，也可以时时激励自己。

希望各位老师能够借助这样的平台，积极交流互动、释放压力，从而更加关注工作中一些幸福、感动、开心的瞬间，祝愿各位老师在以后的工作生活中可以永远保持健康的内心，收获更美好的明天。

文图：蒋雪芹 王静