请大家配合我做一个小游戏——大家先把手机翻过来扣在桌子上，请问谁能准确的告诉我，现在几点？

我想，虽然很多同学在刚才的班会过程中都在一直把玩手机，但却不能给我一个准确的答案。很多时候，你们都在低头沉浸在自己的世界里，却忽略了一些对我们至关重要的东西，例如时间，例如朋友，例如班级。

班级是什么？是三十名来自五湖四海的同学相聚大学的缘分，共度四年的青春。班级的建设需要所有同学的共同努力与参与，需要所有同学的积极献计与献策。但是刚才我却失望的看到了部分同学对他人的不尊重，对班级建设的不负责。

“大学老师上课的效果怎么样，很多时候不在于讲得如何，而在于学生的手机流量有多少。”这是一位站了几十年讲台老教师的感慨。时下，课堂上、班级内，活动中，一些学生会时不时地低头看下手机，刷刷微博与微信，听课效果或者与人交往自然就打了折扣。很多时候，你们被冠上了“低头族”的标签，你们只顾低头娱乐，不顾课堂教学，不顾他人感受。其实，95后的你们，思想活跃、充满朝气，敢想敢做，应该体现的是青春的气息与飞扬，是文明的传承与华光。

很多时候，刚刚结束了高中束缚的你们，面对大学宽松的环境，需要一个外界的力量来“约束”自己。相信为了保证学习效率，很多同学在期末的时候也都使用过手机“学霸”软件，在一定程度上提高了效率，提升了成绩。也相信不少同学之前曾经看到过人人网等媒体中流传的大学课堂“新时尚”——布兜式手机保存袋，上课前，大家会将手机集中保存，自觉抵制“不良诱惑”，既体现了尊师重道，更保证了课堂秩序与效率，为教师和学生双方都保留了一个专注的课堂。　

不过，这样的自律仅仅是初始的、浅层的自律，对于大学生来说，未来的人生道路上免不了会有更多的不良诱惑。你们应该学会不断砥砺自己、提升自律能力。请大家放下手机，尊重课堂，尊重知识。请大家放下手机，尊重他人，尊要生活。大学乃至人生途中，经得起诱惑，耐得住寂寞，对得起青春。

（编辑：尹子琦 陆宝春）