备考托福，很多同学都会遇到这样的情况：卡在一个分数段，怎么分数都上不去。在托福复习的不同阶段，使用的策略和复习方法是不一样的。不同的分数以及大家在做题中的反应，对应的问题和解决方法也是不同的。你现在用的方法适用于你的备考阶段么？

托福总分80分以下（关键词：夯实基础）

阅读：

单词夯实：此分数阶段的提分重中之重就是在于单词量的快速提升。首先，可以采用循序渐进的方式进行词汇量的补充（从高中词汇—四级词汇—托福单词），减轻学生的背诵压力；其次，单词背诵的同时，一定要辅以阅读练习来去夯实这些单词含义的应用和掌握。

句子分析：除了单词之外，这个阶段还需要着重补习的就是长难句阅读方法的学习和练习。首先掌握基本的句法构成规则，然后每天坚持进行3-5句的长难句精析，从而修正学生句子阅读的习惯。

听力：

巩固单词基础。

对的练习方式：以老托材料做练习，加以听写和跟读，打下良好的语音基础。

抓住句子重点：练习抓每句话重点，可以选择听完之后口头叙述的方式；练习长难句处理能力，口头翻译听力当中的长难句。

口语：

口头造句练习。

对于熟悉题目的反复练习。

细节描述练习。

写作：

听力能力，整合笔记能力（阅读与听力）。

对于阅读、听力文本的翻译。

段落写作练习，着重例子写作（细节）。

造句练习，复杂句翻译。

托福90分左右（关键词：提升能力）

对于90分左右浮动，过百困难的同学：根据老师上课讲的方法，重复练习旧题，精听精读提高英语能力；再结合输出项进行语言知识的应用；把学习的质量摆在首位。

语言能力有了质变后，再开始大量做题，提高正确率的稳定性。

托福 105+（关键词：全力冲刺）

想要冲击110+是高手之间的对决。在ETS给到的官方复习材料中，想要拿到高分甚至满分，不仅是做题，更是考试外语言的积累，要大量地阅读和听原汁原味的英文材料，并且多和母语人士交流，多写作，让自己的语言运用更加自如。

（编辑：吴思佳 赵梦娜）