近段时间，接连收到数个学生干部的退学生会、社团等学生组织的申请材料，细问原因，主要有以下几类：

1.加入的社团较多，时间不能够进行合理分配。

2.学习任务重、压力大，希望一心一意回归学业。

3.社团活动过多，对学习造成了较大影响。

在和学生干部聊天的过程当中，我发现这学期有心理问题的学生尤其是学生干部明显增多，通过进一步深入地了解和交流，我对此现象有些许思考和建议。

一、疫情背景下的新学期，学生干部身心不适应

随着2020年秋季学期的如期开学，学生结束了在家长达8个多月的“超长假期”，再一次重返熟悉的校园。面对严格的校纪校规，面对紧凑的学习任务，面对丰富多彩的校园文化生活，学生干部无论是身体上还是心理上都需要一定的时间进行适应和调节。

然而，没有家长的管束，学生犹如脱缰的野马，在生活作息和饮食上容易自我放纵，学习效率低下。晚上熬夜不睡，白天懒床不起，饮食胡吃海喝，从而在生理上容易引发一些胃肠道疾病，在心理上引起学习焦虑的症状。

二、学习节奏紧凑，学生干部学习任务重、压力大

由于受疫情的影响，上学期没有开展的实验课都安排在了本学期。一方面学生需要上本学期教学计划既定的课程，另一方面学生还需要补上学期的实验课程，同时受疫情防控的要求，本学期的课时多、教学周期短、时间紧、任务重，甚至周末时间也在上课。

学生干部由于在学习之余还需要开展各类活动，学习时间进一步减少和压缩，由此导致学生干部的学习压力巨大。

三、校园文体活动多，新上任学生干部短期内较难胜任工作

一方面，学生干部由于在疫情期间缺乏切实有效地实践锻炼，整整一个学期没有实际组织开展过线下活动，一回到学校从干事成为部长，从部长成为主席，角色和身份发生转变，但工作经验和能力相对不足，部门成员之间内部缺乏面对面的交流和团建，开展工作涣散，凝聚力不强；

另一方面，由于受疫情的影响，很多上学期本应开展的活动因客观原因没能开展，造成活动的积压，上学期没有开展的活动与这学期的活动相互交叉叠加，工作任务、工作压力和工作难度相较以往同时期都明显增大，无论是主观还是客观上都导致本学期新上任的学生干部不可避免地承受着较大的心理负担。

综合以上原因，我对疫情背景下如何关注学生干部的心理健康有如下几点建议：

1.以“老”带“新”，为学生干部适当减压

由于本学期涉及到学生组织的换届，可考虑采取对群众基础较好、工作能力较强的学生干部进行留任的形式，以“老”生带“新”生，一方面可帮助新上任的学生干部更快地了解和适应工作。另一方面，也在一定程度上减轻工作负担，在老师和学长学姐的指引下，可以边学习边熟悉自己的工作职责，逐渐步入正轨。

2.向外借力，主动反馈，寻求资源和帮助

面对较多的校园文化活动，当面临开展和实施活动存在困难的时候，要学会主动向老师进行反馈，通过寻求外在的帮助可以更加轻松便捷地完成任务。同时，反馈倾诉的过程也是排解和宣泄压力的一种有效途径，把快乐说出来是双倍的快乐，把烦恼说出来是减半的烦恼。

3.注重团建，提升组织凝聚力和战斗力

一个人的能力再强也毕竟是有限的，任何一项活动都不是一个人单打独斗就能够完成的，一个组织就是一个团队，工作再忙也要抽时间、花心思做好团队成员的思想引领和自身内部建设，有“温度”的组织才有“感情”，有“感情”的组织才有“凝聚力”，有“凝聚力”的组织才有“战斗力”，大家凡事心往一处想、力往一处使，内部分工明确合理有序，充分发挥团队合作的精神，再大的困难、压力和挑战也会迎刃而解，因为你知道自己从来不是一个人在战斗。

学生干部作为开展学生工作的重要抓手，在疫情的背景之下，需要我们对学生干部要多些留意和关注，多些理解和包容，多些关心和爱护，多些指导和帮助。相信经过这个学期的培养和锻炼，他们会练就一颗更加强大的内心，并为以后的工作开展打下坚实的基础。

（编辑：宋昆颖 刘龙婷）