11月29日-30日,我校组织收看山东省教育厅高校疫情防控和心理健康辅导课程,全体辅导员和学生参加。
课程分为《新冠肺炎疫情防控科普知识》和《任“疫”翻转,我自心安》。《新冠肺炎疫情防控科普知识》由山东省疾病预防控制中心健康教育与促进所所长、主任医师王连森讲解,王连森主任从新冠是什么、防控知识、居家隔离、流行病学调查四个方面,详细介绍了七个疫情防控知识和居家隔离对医学观察者的自我管理要求,并且提出了快、狠、严、扩、足的防控措施,引导全体师生掌握正确的疫情防控知识。
《任“疫”翻转,我自心安》由济南市学生心理健康教育指导中心的张海霞主讲,她分析了当下师生面临的现实问题和心理问题,提倡全然接受并以积极的心态去解决这些问题,可以运用音乐调试法、幽默调试法、积极锻炼身体、乐观解释风格等方法对自己进行情绪调节,同时逐步改善现阶段的自身状况并做好生活规划,让教师和同学们养成即刻行动的好习惯。
通过此次课程的讲解有助于全体师生精准掌握疫情防控知识,缓解生活和学习压力,提高我校教师的心理健康教育水平和学生的心理素质,对于保障疫情期间大学生的心理健康具有重大意义。
(文:张杰)