为进一步提升心理健康教育水平，营造张弛有度的学习生活氛围，引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想，我院心理辅导站结合专业特色于11月10日至30日，采取线上线下相结合的形式，开展了四次心理健康教育活动，学院全体学生参加。

（一）“e”心守护，心随影动——“e”心家园心理观影活动

我院11月10日和17日在天一楼7208共举办两场观影活动，观看了电影《美丽心灵》和《早餐俱乐部》，观影开始前，由活动负责人向同学们介绍了观影活动的流程和现场纪律要求；观影过程中活动负责人根据影片的进度提出电影内容的相关问题，引导同学们在观影过程中积极思考，使同学们更加深刻的领会电影的深意。在观影结束后，同学们展开激烈的讨论，畅谈观影的感受，并积极发言。

（二）“e”心守护，记“疫”成长——记录疫情下的美好瞬间

我院11月27日和30日在线上举办两次记录疫情下的美好瞬间随手拍活动。在快节奏的今天，疫情或许给了我们慢下来的机会，同学们善于发现生活中不一样的美,分享自己在疫情期间的生活状态、欢快愉悦、感动瞬间......同学们的分享能够引起大家的共鸣，使同学们相信没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会到来！

通过参加心理健康教育活动，同学们在繁忙的学习生活中找到了一丝“松弛感”，加强了同学们的自我调节能力和心理承受能力。同学们纷纷表示，在接下来的学习和生活中，会在“奔跑中调整呼吸”，把握生活的节奏，一心向上，一心向阳光。

（文：张潇）