为进一步加强校园心理健康工作，提高宿舍心理健康信息员的专业素养与服务能力，2025年5月29日下午，学生工作处心理健康教育咨询中心苑莉老师在创业孵化中心210组织了宿舍心理健康信息员培训活动。

本次培训会聚焦于“培育心灵守护员，搭建健康沟通桥”，苑老师围绕常见心理问题的识别、情绪管理技巧、人际关系处理、危机干预处理等方面展开了深入浅出的讲解，采用提问与互动相结合的方式，引导同学们从自身经验出发，分享生活中遇到的实际问题，并给予科学、实用的建议。培训过程中，同学们踊跃发言，就“如何看待社恐”“面对我们无法分辨的心理问题该如何解决”等问题提出疑问，苑老师一一耐心解答，并结合学生们喜闻乐见的台词进行解读，例如用电影《阿凡达》中的台词“I see you”引出宿舍是心理危机干预四级网络的最重要的观察者。并且做到“I see you”，不仅要认识自己，勇敢面对未知，还要接纳不完美的自己，更要以爱人如己的方式和身边人建立情感链接。生命的历程就是不断经历，不断成长，关爱自己也关爱他人。同学们也结合身边的事例，进行了更深刻的思考与分享，学习热情高，交流氛围浓厚。

此次培训活动不仅提升了宿舍心理信息员的识别与应对能力，也为构建温暖、和谐的宿舍氛围打下坚实基础。未来，学生工作处心理健康教育中心将持续定期开展相关培训与支持服务，走进学院，切实推动心理健康教育工作走深走实。

文：张皓瑜、周雨蝶；图：李帆