为进一步加强校园心理健康工作,提高宿舍心理健康信息员的专业素养与服务能力,2025年5月29日下午,学生工作处心理健康教育咨询中心苑莉老师在创业孵化中心210组织了宿舍心理健康信息员培训活动。
本次培训会聚焦于“培育心灵守护员,搭建健康沟通桥”,苑老师围绕常见心理问题的识别、情绪管理技巧、人际关系处理、危机干预处理等方面展开了深入浅出的讲解,采用提问与互动相结合的方式,引导同学们从自身经验出发,分享生活中遇到的实际问题,并给予科学、实用的建议。培训过程中,同学们踊跃发言,就“如何看待社恐”“面对我们无法分辨的心理问题该如何解决”等问题提出疑问,苑老师一一耐心解答,并结合学生们喜闻乐见的台词进行解读,例如用电影《阿凡达》中的台词“I see you”引出宿舍是心理危机干预四级网络的最重要的观察者。并且做到“I see you”,不仅要认识自己,勇敢面对未知,还要接纳不完美的自己,更要以爱人如己的方式和身边人建立情感链接。生命的历程就是不断经历,不断成长,关爱自己也关爱他人。同学们也结合身边的事例,进行了更深刻的思考与分享,学习热情高,交流氛围浓厚。
此次培训活动不仅提升了宿舍心理信息员的识别与应对能力,也为构建温暖、和谐的宿舍氛围打下坚实基础。未来,学生工作处心理健康教育中心将持续定期开展相关培训与支持服务,走进学院,切实推动心理健康教育工作走深走实。
文:张皓瑜、周雨蝶;图:李帆