12月4日下午，由校心理健康教育中心主办、生物与海洋学院承办的“心花同行·朋辈互助成长营”第十四周主题活动在心理健康教育中心多功能厅举行。25名同学通过沉浸式互动体验，探索自我认知、掌握沟通技巧，在朋辈间搭建真诚联结的桥梁。

破冰互动：笑声中拉近距离‌

活动以“我们是一家”环节开场，同学们通过分组自我介绍快速熟悉彼此。现场笑声不断，陌生感迅速消融。参与者表示：“记住别人的特点，也能让自己被看见。”

撕纸游戏：体验沟通差异‌

在“撕纸游戏”中，同学们通过“闭眼聆听、禁止提问”与“睁眼交流、允许澄清”的对比，直观感受单向指令与双向沟通的区别。这一环节生动诠释了充分沟通在人际交往中的核心价值。

匿名评价：看见真实自我‌

“看到自己”环节中，每位同学收到同伴的匿名评价——“乐于助人”、“思维活跃”、“安静但有力量”等这些词汇与自我描述形成有趣映照。分享时，有同学感慨：“他人像一面镜子，让我看到了自己的光芒与特质”。

导师寄语：让联结成为日常‌

心理健康教育中心王学军老师总结道：“人际关系的艺术始于‘看见’——看见他人，也看见自己，真诚的欣赏与平等的交流能构建支持性朋辈网络。”他鼓励同学们将感悟转化为日常实践。

活动成效：架起沟通桥梁‌

本次活动用游戏启发思考，以体验式学习提升人际交往技巧。未来，“心花同行”系列将持续为校园心理健康氛围注入温暖动力，让每一份联结都成为成长的养分。

(文/图：王学军/李优美   审核：肖钦杰    终审：葛红丽 )