6月26日下午，由学校学生工作部（武装部）主办、机械与自动化学院承办的“扇解心忧 正念同行”辅导员沙龙活动在大学生就业创业赋能中心210室顺利开展。机械与自动化学院党委副书记温效朔、学校辅导员发展中心主任肖钦杰、大学生心理健康教育中心主任张杰、资助育人中心副主任张玉红，各学院辅导员代表参与本次活动。

活动伊始，机械与自动化学院党委副书记温效朔致辞。他指出，辅导员是学生思想政治教育、日常管理、成长服务的核心力量，日常事务繁杂、育人责任重大，长期高强度的工作节奏让辅导员普遍面临身心压力。他希望全体参会辅导员能够借助本次沙龙契机，在沉浸式体验活动中释放压力、调节状态，以更积极的心态投入后续育人工作。

活动现场氛围轻松惬意，大家全身心投入干花团扇手工创作，精心挑选各类干花素材，巧妙搭配色彩构图、细心雕琢粘贴，将平和心境与美好期许融入方寸团扇，在互动交流、动手创作的过程中舒缓工作压力，打造出一件件独具匠心的专属团扇作品。手工创作结束后，全体辅导员跟随正念引导音频开展沉浸式正念冥想放松训练，在舒缓轻柔的背景音乐中，大家跟随专业引导放缓呼吸、放空思绪、摒除杂念，逐步舒缓紧绷神经、消解工作疲惫焦虑，实现身心的深度放松与状态重塑。

此次沙龙创新活动形式，融合手工美育与音频正念疗愈，有效舒缓了学工队伍的身心压力。下一步，学校将持续聚焦辅导员队伍建设，常态化开展暖心赋能活动，助力打造高素质专业化学工队伍，推动学校思政教育工作提质增效。

【作者：纪智桥  摄影：王继辉   编辑：刘伟凯  责编：刘品毅  校审：肖钦杰  终审：葛红丽】