11月12日上午7时整，伴随着第一缕晨曦洒向红色的塑胶跑道，在机械与动力工程学院健体中心的统筹组织下，晨跑活动正如火如荼地进行。

 学子们排着整齐的队伍，步伐坚定、精神抖擞地在跑道上行进。  队伍前列的青年学子神情专注，目光如炬；黄色运动外套、黑白相间羽绒服在晨光中交织成一道亮丽的风景线。无论是并肩前行、互相鼓劲，还是专注调整呼吸、保持整齐步频，学子们都迎着微凉的风，在晨光中迈开步伐，将青春的活力与朝气尽情挥洒在跑道上。背景中，蓝白相间的看台、高耸的体育建筑与近处充满活力的身影交相辉映，共同构成了一幅极具视觉冲击力的校园晨练图景。   

 健体中心牵头，构筑校园体育新生态  

 此次晨跑活动的常态化开展，离不开院健体中心的精心策划与科学指导。

 近年来，潍坊学院始终将增强学生体质、促进学生全面发展作为学校体育工作的重中之重。我院健体中心积极响应教育部关于深化体教融合的号召，致力于打造具有潍院特色的校园体育文化。   

 我院健体中心负责人刘权禹表示：“大学校园不仅是学术的殿堂，更应该是活力的源泉。我们发现，部分学生在步入大学后，容易出现作息不规律、缺乏运动等问题。因此，我们决定将晨跑作为切入点，通过集体组织、统一引导的方式，帮助学生走出宿舍、走向操场、走到阳光下。”  为了确保晨跑活动的科学性和安全性，健体中心不仅在时间安排上充分考虑了学生的作息时间，还安排了专门的学生骨干在队伍前方和两侧进行引导和巡视。在起步前，负责人会引导大家做充分的热身；在跑步过程中，会不断提醒同学们注意呼吸节奏、控制速度，最大程度避免运动损伤的发生。

 体育风尚润泽心灵，赋能学生全面发展

 在我院健体中心看来，晨跑活动的意义，远不止于“锻炼身体”这么简单。它更像是一场关于意志力、纪律性和团队协作的生动教育课，是培育校园体育风尚的重要载体。   

在二十分钟的晨跑中，学子们需要同步自己的步伐，适应集体的节奏。正如现场呈现的那样，当大家汇聚在红色的跑道上，就形成了一个紧密的集体。这种在集体活动中培养出来的纪律意识和团队协作精神，将潜移默化地影响着学生的日常学习和生活。   

 同时，晨跑也是“三全育人”（全员育人、全程育人、全方位育人）理念在体育领域的生动实践。它让学生在清晨第一缕阳光下，不仅获得了体能上的提升，更在精神上完成了一次“充电”。这种健康、积极的生活方式，有助于学生们克服拖延症、懒惰情绪，以更加饱满的精神状态投入到一天的学习中去。

  持续发力，让体育风尚在潍院蔚然成风

“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于健康。”晨跑活动的成功开展，为潍坊学院的校园体育文化建设注入了强劲的动能。  我院将继续建立晨跑激励机制，激发学生参与体育锻炼的内生动力，引导更多学生从“要我跑”转变为“我要跑”，让体育锻炼真正成为一种生活方式、一种校园风尚。   

 朝阳初升，微风和煦。晨跑活动虽已接近尾声，但潍院学子们昂扬向上的精气神才刚刚开始升腾。在潍坊学院这片充满活力与希望的沃土上，体育风尚正如同这清晨的阳光一般，温润着每一位学子的心灵，照亮着他们健康成长的道路。   

 未来，机械与动力工程学院将继续坚守体育育人的初心，以更加科学、更加贴心、更加丰富多彩的活动，助力潍院学子在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让青春的步伐在校园的每一个角落都更加铿锵有力。

【作者:吕淑贤 摄影：张芯月 审核：刘玉健 责编：方韵涵 校审：肖钦杰 终审：葛红丽】