为推进2026级新生入学心理健康教育工作，帮助新生适应大学全新的学习生活环境，从容应对人际相处、学业转变带来的各类心理压力，10月20日晚，现代农业与生命科学学院组织2026级新生参加学校“心启新程”心理健康教育中心的体验日活动，引导学生学会觉察自身情绪状态，塑造阳光向上的心理品质。

活动现场，心理健康教育中心工作人员向同学们细致讲解中心的职能定位、各项服务项目与工作范畴，普及基础的心理健康科普知识。在学生志愿者的引导与解说下，同学们分组依次参观体验各个功能活动室。走进心理宣泄室，同学们学习科学的情绪疏导方法，懂得如何合理释放内心的负面情绪；在沙盘游戏室内，同学们近距离体验沙盘心理疗法，借助沙具搭建场景，向内探索自我、觉察内心感受；来到心理智慧减压室，同学们上手体验多款智能减压设备，学习实用的压力疏导技巧；在个体放松室，同学们亲身参与身心反馈训练，收获可以在日常学习生活中使用的身心调节小方法。

参观体验过程中，同学们认真聆听讲解，主动交流感悟，真切了解学校完备的心理帮扶资源。

此次体验活动，让新生直观认识多种心理调适设备，破除对心理健康工作的固有偏见，进一步提升同学们主动关注心理状态的意识，为现代农业与生命科学学院后续心理健康教育工作开展筑牢基础。接下来，现代农业与生命科学学院将持续立足新生心理成长实际需求，不断完善心理关怀工作体系，全方位守护现代农业与生命科学学院学子的心理健康。

【文字：张栩、图片：庄国萍、审核：王鲁琛、责编：刘品毅、校审：肖钦杰、终审：葛红丽】