许多留学生不理解一些尖子生为何到essay季，不用经常熬夜也仍旧拿高分数。这是由于她们的读书习惯维持的好，假如你也可以更改你的读书习惯，相信到essay季你也会更好许多。尽管摆脱原先的旧习惯，塑造新习惯性是难以的，但一旦找到高效率的学习的方法，你也就能开启新天地大门口，道别经常熬夜，仍旧有高GPA。

怎样轻轻松松渡过essay季？

1、用心记笔记并梳理大纲

坚信做笔记这件事情大伙儿都是在做，可是大伙儿认真干了吗？许多同学们做笔记是机械设备型的，无论老师说哪些，写下来便是。一个学年后，手记有厚厚的一本，要想备考的情况下，看见都身心疲惫，彻底找不到方向。大伙儿要搞清楚，撰写的姿势能让信息内容不断传递到脑中。你一直在那时候做笔记时就应当认真记一记。

这儿，我要给大伙儿明确提出一个定义—手记大纲。列举大纲是一个十分合理的学习的方法，大纲是精练版手记，便捷自身快速寻找最关键的内容。

梳理大纲便是将各种各样有关系的残片信息内容梳理到一起，进而对课堂教学老师教过的不一样关键造成更形象化的体会。有别于一字一句抄下全部老师说过的内容，大纲是精粹，能协助你回想到关键点。

大纲的基础构造是：主题风格、主题风格分论点、分论点下的关键点。相比飘飘洒洒的一全本手记，拥有大纲，备考关键点一目了然。

每一个人喜爱的大纲呈现方式都不一样，我提议大伙儿能够在单元测试卷以前梳理大纲，渐渐地探索转让自身感觉最舒适的方式，下面的图展现一个样例：

2、把每日要做的事都记录下来

essay季不仅是essay多，很有可能你另外也要提前准备别的工作和考试。除此之外，怎样条理清晰地把一切分配稳妥？比不上试一下把自己的分配都列在日程本上。

考试或是毕业论文的deadline先记录下来，这能协助你对怎样分配学习规划造成定义，许多留学生喜爱在deadline前一晚经常熬夜进行工作，那样做的高效率并不高。

也有一招百用百灵的窍门，把较为难的每日任务，细分为许多日常任务。那样每进行一个小目标，都能给予你满足感，进而更有驱动力去进行下一个小目标。

例如你已经提前准备考试的另外还必须进行essay，那么每日另外备考一个小模块，进行essay的一个小标题，两道井然有序地并举，最终都能圆满完成。总而言之，提早方案是提高工作效率的重要。有一些同学们喜爱用传统式的纸版日程本，有一些喜爱用手机的日历app里。无论是用哪种专用工具，在平常有目的地去做更改，养成好习惯，渐渐地就能发展为一个能操控自身时间的人。

3、造就你自己的“学习培训舒适圈”

许多留学生的注意力集中不上。因为心里在躲避，在进行essay创作时总是会不自觉地开始刷手机，躲避工作产生的工作压力。发发微信，刷一下微信朋友圈或是新浪微博，一眨眼2钟头过去，学习培训却一点儿没有进展。

这就是为啥坐下来学习培训前，要先造就一个让自身可以潜心起来的“学习培训舒适圈”，立即达到目标，道别经常熬夜。

第一步，手机上是毫无疑问要拿掉的。如今有一些app能协助你屏蔽掉手机上，如果你潜心学习培训时，app会帮你静静地植树，一旦离去app，树便会枯萎。

（编辑：辛有香 刘芸含）