为增强团员心理健康意识，提升心理调适能力，营造积极、健康、互助的班级氛围，2023级化学1班团支部于2024年12月10日在八号楼8206教室开展了“心灵之旅，共赴成长”主题团日活动。

活动开始，团支书深入浅出地讲解心理健康知识，剖析常见心理问题及应对策略，生动的案例与趣味互动问答，瞬间点燃了同学们的热情，大家纷纷踊跃抢答，现场气氛热烈。紧接着，“撕纸游戏”环节登场。大家围成一个大圈坐在一起，然后由主持人宣布让大伙闭眼并按照指示对白纸进行对折、撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。通过该游戏，大家知道了每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加给别人，人与人之间要多一份理解和体谅。

接下来为“emoji猜成语”游戏环节，同学们需根据表情所表达的含义猜出对应的成语，猜出词语数量多的小组即获胜。团队成员在猜测过程中需要充分交流、分享各自的想法和见解，有助于提高成员之间的沟通能力和协作默契度，拉近彼此距离，增进感情，增强凝聚力。最具挑战的当属“心有灵犀”猜词游戏，比划的同学手舞足蹈、表情夸张，猜词的同学全神贯注，默契配合，欢笑声此起彼伏。游戏结束后，大家围坐交流活动感受，畅所欲言，分享成长与收获。

此次活动有助于提高同学们心理健康意识，了解心理健康的标准、常见心理问题等知识，增强同学们的心理调适能力。在团日活动的交流互动过程中，同学们减少了对心理问题的偏见和误解，更积极地面对心理问题。在共同探讨心理健康话题的过程中，同学们也增进了彼此的理解和信任，加强了班级成员间的联系。

（文/图：李雨芯 编辑：黄飞跃 校审：李小杰 终审：尚志杰）