机械与自动化学院“525之家”心理辅导站，近日举办了一场别开生面的春日校园徒步活动，将团队协作、趣味挑战与心理健康教育相结合，为同学们带来了一场别开生面的心理健康教育实践课。活动吸引了众多学生参与，在春光明媚的校园中展开了一场心灵与自然的对话。活动当天，参与学生在指定地点有序集合。心理部成员详细讲解了活动流程、打卡点任务和徒步路线。随后，同学们自由组队开展创意合作，运用AI工具设计独特队旗，并通过创意合照展现团队风采。在徒步过程中，各小组积极协作完成打卡任务，既锻炼了团队合作能力，又提升了心理调适技巧。

此次活动精心设置了四个特色打卡点，为学生带来了丰富体验：心理知识加油站，智趣融合的科普新体验：在图书馆前的首站，特别融入了豆包AI互动模块，打造出“心理健康智能闯关”新玩法。关卡题目由豆包AI基于海量心理学知识动态生成，涵盖常见心理健康常识，结合了校园生活真实场景。当同学们回答完问题，豆包AI即时生成个性化解析，不仅给出正确答案，还会推荐定制化的情绪调节方案。这种方式让心理健康知识学习更智能、更精准，助力大家在遇到心理困扰时能迅速自我调节。

运动解压体验站，毽舞飞扬释放青春活力：体育场充满活力与激情，在这里举行了踢毽子比赛，各参赛小组在3分钟内完成“单脚踢”“花式接力”等趣味项目，最终，机械先锋队凭借默契的配合，以98个/3分钟的成绩摘得桂冠。运动是促进心理健康的良方，它能促使身体分泌内啡肽，让同学们产生愉悦感，此次团队比赛中，大家相互鼓励、相互协作，增进了彼此之间的感情。

自然疗愈工作坊，解锁校园美学密码。弘德湖景色优美，在这里大家用拍摄神器拍摄创意照片，同时利用AI识物了解植物知识，观察自然、感受自然。同学们静静感受湖边的微风、翠绿的植物，通过AI识物，在增长知识的同时，也能更加敬畏和热爱大自然。这种沉浸式的自然体验让他们重新发现了校园之美，也在不知不觉中缓解了学业压力。

生命教育实践站，手植青绿暖润心田：在学院楼前，发放种子罐头，开展绿植领养活动，领养一株绿植，就如同在心中种下一颗希望的种子，培养了同学们的责任意识和生命关怀意识。在后续照顾绿植的过程中，同学们能够培养自己的耐心和责任感，看着绿植茁壮成长，也会收获满满的成就感，这对提升自信心和心理健康水平有着积极的作用。

(文/图：纪智桥 訾传龙 编辑：朱先顺 校审：李小杰 终审：尚志杰)