在快节奏的现代生活中，压力和焦虑常常如影随形。为帮助同学们寻找心灵的宁静，生物与海洋学院于5月8日至16日开展了校园植物疗愈之旅活动，通过植物观察与科技体验相结合的方式，为同学们开辟了一条独特的心理健康之路。

活动期间，同学们带着全新的视角走进校园的绿色世界。大家不仅用镜头记录植物的生长姿态，更借助AI技术探索这些绿色生命背后的生存智慧。一片落叶的飘零轨迹，一朵野花的绽放过程，都成为同学们思考生命意义的契机。许多参与者表示，当专注于观察植物的细节时，内心的烦躁不知不觉就得到了平复。

这场活动最特别之处在于，它让同学们学会用植物的生命历程来观照自己的内心世界。看到小草在石缝中顽强生长，有人领悟到逆境中的希望；观察大树年轮的生长轨迹，有人体会到时间沉淀的力量。植物不再是静止的背景，而成为启发思考、抚慰心灵的良师益友。这种与自然建立深度连接的方式，能够有效降低压力水平，提升情绪管理能力。当人们将注意力转向自然界的生命韵律时，往往会获得超越语言的心灵慰藉。

未来，学院将继续深化这一创新性的心理健康教育模式，通过定期开展植物观察、自然冥想等活动，帮助更多同学在亲近自然的过程中实现自我觉察与成长。让校园里的每一株植物都成为守护心灵健康的绿色使者，为同学们提供一方宁静的精神栖息地。

（文/图：刘明志 编辑：万梦逍 校审：李小杰 终审：尚志杰）