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【生物】心理健康月|手作花茶 ,心香一瓣:劳动疗愈与情绪管理的创新实践

发布时间:2025-05-19

为提升学生心理健康水平,2025年5月16日,生物与海洋学院学生会心理健康部在8414教室举办“手作花茶,心香一瓣”劳动手作活动。活动由学院心理辅导站站长戴玉镯指导,心理部李文晶主持。

活动中,同学们学习中医情志理论,了解玫瑰花、菊花、陈皮等药材的疏肝解郁功效。实践环节,同学们化身小小茶艺师,兴致勃勃地投入到花茶制作的全过程中。精心挑选原料、精确称重配比、细心封装成品,每一个步骤都全神贯注。现场氛围愉悦,热情高涨,纷纷表示看着自己亲手配制的花茶慢慢成型,那种成就感难以言表。”

此次活动通过“劳动+手作+心理疗愈”模式,让同学们在动手实践中释放潜力,培养正念意识。学院将继续探索更多“劳动疗愈”特色活动,如园艺种植、香薰制作等,帮助学生在亲身体验中提升心理韧性,营造健康和谐的校园环境。

(文/图:刘明志 编辑:万梦逍 校审:李小杰 终审:尚志杰)

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