在大学校园里，当面临学业压力、人际困扰或未来迷茫时，向谁倾诉最没有负担？11月14日，歌尔科技产业学院开展了朋辈辅导的团体活动，成为了深受学生青睐的“心灵补给站”。

一、从“受训”到“助人”：一场温暖的双向奔赴

为保障朋辈辅导实效，我院于课余时段组织朋辈辅导团体活动。活动以趣味小游戏开篇，快速点燃同学们的参与热情，打破隔阂，营造出轻松融洽的互动氛围。

 围绕常见心理困惑，现场展开热烈深入的交流。同学们在安全包容的环境中放下顾虑，敞开心扉分享内心真实想法与成长烦恼。主持人全程细致倾听、认真记录，精准捕捉大家的心理需求，切实关注每位参与者的心理健康，让活动既有温度又有实效，为同学们搭建起互助支持的心灵桥梁。

二、打破求助壁垒，构建校园心理支持新网络

相较于寻求专业老师的帮助，许多同学表示，开展朋辈辅导的活动，更容易让人说出内心的真实想法。25级同学葛新宇在参加活动后表示“有些烦恼觉得没必要去找老师，但又很想找人说说。借助朋辈辅导这一活动，让活动成员耐心倾听并发表建议让我感觉被真正理解了”。

三、团体接纳个人，朋辈辅导关注“心”世界

目前，朋辈心理辅导已形成“线上+线下”“固定+流动”的立体化服务模式：线下设立心灵驿站，每周工作日固定开放，布置温馨绿植、解压玩具等设施营造安全氛围，为同学们提供一对一面对面交流空间；线上依托学院心理服务平台开通24小时心理倾诉热线、匿名留言板及主题交流群，让学生们自由讨论并记录，遇到解决不了的问题及时上报老师，确保同学们随时能找到释放压力、倾诉困惑的渠道。

朋辈心理辅导，以其独特的亲和力与可及性，正悄然改变着校园心理文化。它传递着一个朴素的信念：你不必独自承受所有压力，在你身边，总有愿意倾听和理解你的同行者。 当温暖的陪伴成为一种风尚，我们的校园也将变得更加包容、和谐与充满力量。

（文/图：凌梓豪 编辑：周绍壹 校审：肖钦杰 终审：葛红丽）