为贯彻落实习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述精神，响应女性健康服务活动的号召，潍坊学院经济管理学院红星志愿服务队于4月10日参与了由潍坊市市委市直机关工委、市总工会、市妇联联合举办的市直机关女性春季养生讲座。  

 活动开展前，红星志愿服务队队员按时抵达现场，有序完成签到入场，按照安排就座，做好聆听讲座的各项准备，静待活动正式开始。  

 讲座开始后，专家杜惠兰立足春季时令养生规律，聚焦女性专属健康需求，开展专题知识宣讲。她从春季饮食调养、起居作息规范、情志疏解方式、日常保健技巧等多个维度，用通俗易懂的语言讲解科学养生知识，并结合女性常见健康问题给出实用建议，整场宣讲内容贴合实际、针对性强。宣讲过程中，专家结合实际案例拆解养生知识要点，并在互动环节耐心解答疑问，现场学习氛围浓厚。队员们全程专注聆听、认真记录核心知识，始终遵守现场秩序，展现出良好的精神风貌。  

 活动结束后，队员们有序离场，相互交流讲座中学到的养生知识，梳理记录的内容，将实用的春季养生技巧整理留存，便于后续学习运用。  

 此次活动，让红星志愿服务队队员学到了实用的春季女性养生知识，提升了个人健康管理意识，也切实传递出对女性群体的健康关怀，满足了女性健康服务需求。通过聆听学习，队员们丰富了自身知识储备，培养了健康的生活理念，展现了青年志愿者积极学习、提升自我的良好状态。

（文/图：张韵笛 编辑：方韵涵 校审：肖钦杰 终审：葛红丽）