为普及心理健康知识，提升学生的心理调适能力，引导学生以积极心态面对学习与生活，4月27日，计算机工程学院组织学生代表前往大学生心理健康教育中心，参与 “探索心世界，赋能新成长” 主题开放日活动。

活动伊始，王学军老师为同学们作总体介绍，详细讲解了心理健康教育中心的服务宗旨、功能布局、咨询流程及预约方式，清晰说明心理咨询室、团体辅导室等区域的使用规范与服务内容，帮助同学们消除对心理咨询的陌生感与顾虑，树立科学的心理健康观念。

随后，在志愿者的引导下，同学们依次参观体验了心理沙盘室、心理智慧解压室、个体放松室与心理宣泄室等功能区域。在心理沙盘室，同学们通过摆放沙具、构建沙盘场景，在志愿者的专业讲解下探索内心世界，感受沙盘游戏带来的心理疗愈；在心理智慧解压室，室内的动感单车器材，是运动与心理减压结合的特色体验，让同学们在骑行运动中促进多巴胺分泌，在挥洒汗水的同时缓解心理压力，实现身心同步放松；团体放松室里，舒缓的音乐与舒适的环境帮助同学们暂时卸下疲惫，实现身心放松；而心理宣泄室则为同学们提供了安全的情绪释放空间，让同学们通过合理方式宣泄内心的焦虑与烦躁。每到一处，志愿者都耐心讲解设备功能与使用方法，让同学们在亲身体验中感受心理服务的专业与温暖。

此次活动让计算机工程学院学生近距离感受专业心理资源，不仅加深了对心理健康的重视，更掌握了实用的情绪调节技巧。计算机工程学院将持续开展此类心理健康教育活动，为学生的身心健康成长保驾护航。

（文/图：贾浩铠  编辑：戴佑佑校审：肖钦杰 终审：葛红丽）