为帮助同学们疏导学业压力，调节情绪状态，提升班级凝聚力与心理调适能力，营造积极健康的班级氛围，2026年5月25日下午7：00，2025级环境工程1、2班在人合楼8201教室联合开展“给心灵松绑”心理健康主题活动。

活动仪式，主持人结合大学生日常学习生活特点，点明本次心理活动的意义，引导同学们放下内心的紧绷感，以轻松放松的状态投入互动环节。在暖场破冰环节，同学们借助气象情绪关键词进行自我介绍，用不同天气现象描述自身当下的情绪，快速打破拘谨氛围，拉近彼此的心理距离。

随后，趣味游戏环节有序开展。“疯狂加字”“谁是卧底”等互动游戏轮番进行，同学们积极组队、踊跃参与，在思维碰撞与欢乐互动中释放压力，现场气氛热烈而有序。为贴合专业特色，活动专门设置环境工程知识趣味竞猜环节，同学们围绕环保常识、专业基础内容展开抢答，将心理疏导与专业学习巧妙结合，实现身心放松与知识巩固同步推进。

此次心理健康主题活动，为同学们搭建了情绪表达与沟通交流的平台，有效缓解了学业带来的焦虑情绪，增强了班级内部的凝聚力。未来，学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展形式多样的心理主题活动，引导同学们以平和积极的心态面对学习生活，以饱满昂扬的姿态奔赴青春征程。

（文/图：高露珊 李伟鑫 编辑：方韵涵 校审：肖钦杰 终审：葛红丽）